Форум за хранителни добавки

Научете повече за хранителните добавки
Дата и час: Чет Яну 27, 2022 1:03 am

Часовете са според зоната UTC + 2 часа




Напиши нова тема Отговори на тема  [ 1 мнение ] 
Автор Съобщение
МнениеПубликувано на: Сря Юли 07, 2021 11:01 am 
Offline

Регистриран на: Пон Апр 19, 2021 10:40 am
Мнения: 87
Няколко причини да тренираме, освен външния вид

Упражненията ни правят по-силни
Честите тренировки благоприятстват развивието и поддържането на физическата ни сила. Това, от своя страна, ни помага в извършането на редица дейности – бихме могли с лекота да извървяваме дълги разстояния пеша, да носим сравнително по-тежки предмети, да сме по-издръжливи на продължителен физически труд. Ако чувстваме слабост и немощ, то сравнително по-трудно и с усилие ще се справяме с ежедневните физически дейности. Затова погледнете на тренировките като възможност да вместим в деня си по-голямо разнообразие от дейности и задачи, за които ще имаме необходимата физическа сила.

Уражненията влияят благоприятно на настроението
Случвало ли се е да се приберете вкъщи след дълъг ден в офиса и да се чувствате буквално физически и умствени изтощени? Това никак не се среща рядко, особено във време, в което забързаното ежедневие оказва своето на телесното и менталното ни здраве. Затова, следващия път, в който се почувствате вели и отпаднали, потренирайте. Веднага ще усетите прилив на енергия и с всяка минута ще чувствате как снемате напрежението. Осигурете си оптимални часове за почивка и здравословен сън, като разтоварите тялото и съзнанието си от случилото се през деня.


Върнете се в началото
 Профил  
 
Покажи мненията от миналия:  Сортирай по  
Напиши нова тема Отговори на тема  [ 1 мнение ] 

Часовете са според зоната UTC + 2 часа


Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 1 госта


Вие не можете да пускате нови теми
Вие не можете да отговаряте на теми
Вие не можете да променяте собственото си мнение
Вие не можете да изтривате собствените си мнения
Вие не можете да прикачвате файл

Търсене:
Иди на:  
cron

Хранителни добавки