Форум за хранителни добавки

Научете повече за хранителните добавки
Дата и час: Нед Дек 08, 2024 2:16 pm

Часовете са според зоната UTC + 2 часа




Напиши нова тема Отговори на тема  [ 3 мнения ] 
Автор Съобщение
МнениеПубликувано на: Вто Яну 11, 2022 1:58 pm 
Offline

Регистриран на: Пон Апр 19, 2021 10:40 am
Мнения: 78
Когато човек има нужда от комфорт, той може да потърси лесна рецепта за кекс в интернет. Съществуват много сайтове за здравословни домашни рецепти. Добре е обаче първо да се информирате за това колко захар е здравословно да приемате на ден и какви са в наши дни заместителите на обикновената захар, които може да използвате.

Що се отнася до добавената захар (говорим за бяла захар, кафява захар, мед и царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза, а не естествени захари, съдържащи се в плодовете и млякото). Диетолозите препоръчват не повече от 100 калории на ден (това са 6 чаени лъжички или 24 грама) за жени и 150 калории (9 чаени лъжички или 36 грама) за мъже. На практика, средно човек консумира около три пъти повече от препоръчаното количество.


Върнете се в началото
 Профил  
 
МнениеПубликувано на: Пет Май 10, 2024 1:03 pm 
Offline

Регистриран на: Чет Май 09, 2024 6:51 pm
Мнения: 10
Аз приемам само кафява захар в умерени количества.


Върнете се в началото
 Профил  
 
МнениеПубликувано на: Пет Авг 02, 2024 9:36 pm 
Offline

Регистриран на: Съб Юли 13, 2024 11:50 pm
Мнения: 35
За отслабване без диета и много други полезни статии посетете сайта на БАВ.бг поне на мен лично много ми е помогнал като ето една полезна статия https://www.bav.bg/blog/otslabvane-bez-dieta/


Върнете се в началото
 Профил  
 
Покажи мненията от миналия:  Сортирай по  
Напиши нова тема Отговори на тема  [ 3 мнения ] 

Часовете са според зоната UTC + 2 часа


Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 1 госта


Вие не можете да пускате нови теми
Вие не можете да отговаряте на теми
Вие не можете да променяте собственото си мнение
Вие не можете да изтривате собствените си мнения
Вие не можете да прикачвате файл

Търсене:
Иди на:  
cron

Хранителни добавки