Форум за хранителни добавки

Научете повече за хранителните добавки
Дата и час: Пет Авг 12, 2022 11:52 pm

Часовете са според зоната UTC + 2 часа




Напиши нова тема Отговори на тема  [ 2 мнения ] 
Автор Съобщение
 Заглавие: детокс смутита
МнениеПубликувано на: Сря Дек 08, 2021 12:26 pm 
Offline

Регистриран на: Пон Апр 19, 2021 10:40 am
Мнения: 79
В случай, че не сте запознати с термина, детоксикацията е процесът на отстраняване и промиване на токсините от тялото, за да се повишат нивата на енергия, да се намали рискът от сериозни заболявания и да се подобри цялостното здраве. Токсините са вещества, които могат да причинят отрицателни последици за здравето. Те могат да включват, но не се ограничават до химикали, изкуствени съставки, метали, отрови и пестициди.

Чрез редовно почистване на тялото може да се отървете от тези вредни вещества и да подобрите здравето си. Затова и днес ще ви предложим няколко лесни за приготвяне детокс смутита, с които да си предоставите повече енергия.

Смути от банан и диня
watermelon
Разведрете сутринта си с това лятно смути, което съчетава сладкия аромат на банан с освежаващият вкус на динята. И двата плода са заредени с много витамини, минерали и антиоксиданти.

Бананите са богати на калий, което намалява нивата на кръвното налягане и намалява риска от сърдечни заболявания. В тях има изобилие от фибри, които помагат за храносмилането, редовното движение на червата и детоксикацията.

Направа: чаша и половина обелени и нарязани банани се смесва в блендер с една чаша нарязана диня и чаша ванилов йогурт, докато консистенцията не стане хомогенна. Слага се във фризер за 20 минути преди сервиране.

Смути от манго, грейпфрут и моркови
Освежаваща напитка, която е перфектна за горещите летни дни – това смути от манго, грейпфрут и моркови може да помогне на тялото ви по повече от един начин.

Мангото съдържа витамин С и други хранителни вещества, които действат за укрепване на имунната защита, почистване на системата на тялото и намаляване на риска от рак и други заболявания. Грейпфрутите стимулират храносмилателната система, намалявайки подуването на корема и газовете. Междувременно морковите са полезни не само за очите, но и за цялото тяло. Те са чудесен източник на фибри, витамин К, калий и бета-каротин.

Направа: сложете в блендер манго, грейпфрут, моркови, ленено семе, мед и бадемово мляко. Смесете, докато се получи хомогенна смес. Охладете във фризер за 15 минути преди консумация.

Смути от кейл, кокос и ягоди

Със сигурност ще харесате тази напитка, която съчетава хранителните предимства на кейла, кокоса и ягодите.

Кейл е наричан суперхрана и не е чудно защо. Сред неговите предимства е, че може да помогне на тялото да премахне токсините и да подобри цялостното здраве. Известно е, че кокосовият орех подобрява сърдечните дейности и стабилизира нивата на холестерола. Богати на витамин С и много антиоксиданти, ягодите също са чудесни за детоксикация.

Направа: изсипете чаша вода в блендер. Добавете кейл, кокосово мляко, ягоди и лед. Смесете до получаване на хомогенна смес. Разделете в чаши и гарнирайте с настърган кокос преди сервиране.


информация от https://bodyfan-bg.com/


Върнете се в началото
 Профил  
 
МнениеПубликувано на: Чет Фев 17, 2022 4:23 pm 
Offline

Регистриран на: Пон Дек 20, 2021 3:18 pm
Мнения: 7
През лятото косата ми изсъхна изключително много. От тогава съм в търсене на пкачествен хидратиращ шампоан за коса. Преди седмица си потъчах този и съм изключително доволна - http://proteini-bg.com/preview.php?id=676


Върнете се в началото
 Профил  
 
Покажи мненията от миналия:  Сортирай по  
Напиши нова тема Отговори на тема  [ 2 мнения ] 

Часовете са според зоната UTC + 2 часа


Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 1 госта


Вие не можете да пускате нови теми
Вие не можете да отговаряте на теми
Вие не можете да променяте собственото си мнение
Вие не можете да изтривате собствените си мнения
Вие не можете да прикачвате файл

Търсене:
Иди на:  
cron

Хранителни добавки