Форум за хранителни добавки

Научете повече за хранителните добавки
Дата и час: Съб Дек 04, 2021 6:29 am

Часовете са според зоната UTC + 2 часа




Напиши нова тема Отговори на тема  [ 1 мнение ] 
Автор Съобщение
МнениеПубликувано на: Вто Авг 03, 2021 10:53 am 
Offline

Регистриран на: Сря Юли 21, 2021 10:01 am
Мнения: 42
Спортове За Цялостна Тренировка На Ума И Тялото
Днес споделяме с вас някои от спортовете, които драстично ще подобрят цялостната ви физика, но и психика. Възползвайте се от разтоварващото въздействие на спортуването, докато влизате във форма.

Плуването определено е спорт, който би могъл да ви тонизира и енергизира изцяло. Доказано се отразява изключително благоприятно на работата на сърцето и има анти-стрес ефект. Винаги, когато се почувствате твърде стресирани, притеснени или изнервени, можете да се обърнете към плуването, за да възвърнете доброто си настроение и енергия бързо.

Друг спорт, който неминуемо да включите в ежеседмичните си дейности, е тенисът. Един час игра на тенис изгаря около 600 калории, така че това определено е спорт, който бихте искали да практикувате, ако желаете да свалите килограми.

Гребането е друг спорт, който доказано се отразява много благоприятно на цялостното здраве и тонус. Чрез него също бихте могли да постигнете отслабване. Друг плюс е сравнително ниският риск от контузии. Освен това, този спорт имате чудесната възможност да практикувате отвън сред красотата на природата.

Баскетболът е отборен спорт, което няма как да не отбележим като плюс. Бързите реакции и концентрация, които се изискват при практикуването му стимулират мозъка и логичното мислене, което го прави идеалният спорт, комбинирайки и физическа, и умствена активност.
Здравословният начин на живот съвсем не се характеризира само и единствено с балансирана диета и внимание по отношение на храните, които консумирате. Спортът и движението са неразривна част от здравето, тонуса и добрата физика.


Върнете се в началото
 Профил  
 
Покажи мненията от миналия:  Сортирай по  
Напиши нова тема Отговори на тема  [ 1 мнение ] 

Часовете са според зоната UTC + 2 часа


Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 1 госта


Вие не можете да пускате нови теми
Вие не можете да отговаряте на теми
Вие не можете да променяте собственото си мнение
Вие не можете да изтривате собствените си мнения
Вие не можете да прикачвате файл

Търсене:
Иди на:  
cron

Хранителни добавки